病情分析：
19岁女性，如果想长高，可以去医院拍x照片看有没有骨骺线闭合，如果没有，还是能长高的。
指导意见：
根据你的描述，建议去医院拍x线片，看骨骺线有没有闭合，如果没有可以打生长激素长高的。减肥要健康减肥，运动既能减肥又能帮助长高的。