病情分析：你好，可以补钙，因为你现在正是青春期，身体各方面都在发育阶段，不过补钙不会增高，身高和遗传基因有直接关系。指导意见：可以平时多锻炼身体，比如打篮球，跳绳等跳跃运动，有助于骨骼的增长，祝你生活愉快。