病情分析：
你好，这种情况如果是刚刚20岁，也是有上升空间的，注意饮食和锻炼！
指导意见：
建议你可以适当注意饮食，多喝牛奶，不偏食不挑食，多锻炼，多活动，就会有上升空间的～