病情分析：
你好，你说有什么办法可以增高吗？你好建议平时多参加集体活动，比如跑步，跳绳，打球等
指导意见：
你好，根据你说的情况，如果想再长高点可以通过运动来使自己长高点，比如跑步，跳绳等