长期服用维C的好处和坏处__快速问医生

长期服用维C的好处和坏处

女 | 23岁 2022-06-04 08:05:38

病情描述:

我每天都会用一个杯子泡一颗泡腾片，然后冲水喝。请问，这样长期服用是否会维C过剩？有何副作用？

医生回答因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析：
维生素C是人体必需的营养素，对于正常人来说，每天都吃没有什么副作用。
指导意见：
你服用的剂量是安全的，长期服用没有什么影响，可以继续服用，多吃蔬菜也可以补充维生素C。