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我想长高,有什么有效的办法帮帮忙
女 | 22岁
2022-06-04 08:05:37
病情描述:
我都21岁了才150的身高,能不能有什么办法让自己高10CM
医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。
指导意见:
建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。