病情分析：
你好，根据你所描述的情况。你目前还正处在生长发育期。
指导意见：
建议你多补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多做伸展运动，例如打篮球练瑜伽等。