病情分析：
你好，能不能长高要看骨骺线闭合了没有，如果说骨骺线还没有闭合的话，还可以长高的
指导意见：
拉筋效果不大的，建议期间注意多锻炼身体，运动增高是最好的办法，建议密切观察，如果实在不放心，最好到医院就诊治疗。