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高抬腿运动影响长高吗,我14岁
男 | 14岁
2022-06-04 08:05:35
病情描述:
高抬腿运动影响长高吗,我14岁,还有拉伸运动每天不能超过多少小时
医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
您好高抬腿运动是不会影响长高的,每天拉伸运动不超过1小时
指导意见:
建议循序渐进的做拉伸运动,不要一下时间过长,会导致损伤,适当的运动有助于长高,不要熬夜