病情分析：
您好：通过你叙述的症状，心脏有问题一是考虑手术治疗，二是药物治疗。不进行剧烈运动是可以的，身高一般是与遗传因素有关，疾病只是一方面，不运动也不影响身高生长的。
指导意见：
建议：你平时可以适当散步的，另外到大医院的心内科看看，做全面的检查，如果是能手术治疗最好，不能手术也要吃药维持。防止疾病发作。至于身高可以拍个关节片检查一下骨骺的闭合情况，如果是没有闭合还能长高的。