儿子一岁70公分矮吗?怎么长高?
病情描述:
儿子一周岁了,身高70公分是不是有点矮呀?孩子吃什么能长高?
医生回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 您好!一周岁男童的标准身高在68.6cm-85cm,一公分就是一厘米,所以您的孩子身高70公分是正常的。孩子要长高需要多做运动,保证充足睡眠以及多吃含钙的食物或服用钙剂。奔跑、跳跃的运动可以拉伸关节,加快血液循环,促进骨骼生长。生长激素分泌高峰是在晚上十点以后,让孩子在十点前入睡并保证8-10小时睡眠,以发挥最大的生长潜能。多给孩子吃含钙的食物如海带、豆类、奶酪、淡水虾等,还要补充维生素D,以促进钙吸收。可以服用龙牡壮骨颗粒,含三种钙源和维生素D,有很好的补钙效果。另外让孩子多晒阳光,有利于人体对钙的吸收。