今年13岁,是一个生,身高148cm
病情描述:
今年13岁,是一个女生,身高148cm。已初潮,父亲170.母亲150,请问我可以涨到多少?:
医生回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 病情分析:
    你好,身高是不好预测的。
    指导意见:
    你的情况考虑应该还是能够继续长高的。建议你抓紧时间做好几个方面:在饮食上多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好。