疝气手术如果说是5年以后的情况下，没有什么不适的话，是可以做一些简单的运动了，疝气是比较容易复发的一个情况，它是可以做深蹲的，但是不能过度的干体力活，过量的劳累，避免造成疝气的一个复发，正常的运动是可以的，日常的时候也要多注意，吃一些营养丰富的食物来进行，增加身体的一个抵抗力