病情分析：
你这情况可能是手淫导致肾虚引起的早泄。要戒除手淫。适当控制性生活次数,
指导意见：
可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因。注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝你健康。