病情分析：您好，偶尔一次尿床。跟太累也许有关系，也许是因为剖腹产产后盆底肌松弛所致，可以通过中药补气提升进行改善，同时还可以做收缩肛门的训练，有助于盆底肌功能的改善。指导意见：若尿床严重，建议到医院进行妇科检查，根据检查结果对症治疗，同时保持良好的心态，不要有太大的心理压力。