病情分析：
今天突然尿裤子，有什么诱因吗？最近受外伤了吗？
指导意见：
我建议你要加强锻炼，增强免疫力，多吃水果和蔬菜，做提肛运动，提高盆底肌肉的力量。避免尿失禁。