病情分析：
你好,引起遗尿的原因,有些是由于泌尿生殖器官的局部刺激,先天性尿道畸形,尿路感染等引起,大多数遗尿的出现与疾病无关,是出于心理因素或其他各种因素造成的.
指导意见：
不宜吃西瓜,桔子,生梨等水果及牛奶,以减少夜里膀胱的贮尿量. 建立合理的生活制度,饮食起居有规律.应避免过度疲劳及精神紧张.最好能坚持睡午觉,以免夜间睡得太熟,不易醒来起床小便. 祝好!