病情分析：
其实你只是有一点自卑而已，不要着急慢慢来要对自己有信心，你一定能够流利的表达自己的意愿。
指导意见：
自卑和害怕的话，只有去尝试挑战过比他更崇高恶心恐怖的东西才能摆脱他们，否则再多的心理建设都毫无意义。去揭开它神秘的面纱，把它丢在脚下.因为我之前也是个自卑的胆小鬼啊。现在的话虽然还是不很自信。但是也算不自卑了，去尝试下你会发现不外如是