病情分析：
根据您的描述，考虑，记忆力差的这种情况建议给予海藻油相对好。多吃蔬菜水果。
指导意见：
保持良好的心情，同时的话，养成良好的卫生习惯。您说的这种相对的话，也有一定的功效。好好照顾自己。