病情分析：
就你所说的这种情况，可能是因为疲劳过度，休息不好或者是思想压力太大导致的。
指导意见：
这样的情况可能是因为休息不好，劳累过度思想压力太大引起的。要注意按时休息，多运动锻炼身体。