你好，很高兴为你服务，你的症状考虑是长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，平时注意放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意劳益结合，不要盲目去学，调整好心态，祝你健康快乐。