病情分析：能明确感受到自己有抑郁症，能工作正常上班，说明你病情还不太严重。指导意见：建议你继续巩固治疗，不要停药。另外要注意多和同事和家人交流沟通，多参加户外活动，集体活动，不管生活中或者是工作中遇到什么难题，都要及时求助别人，帮助解决困难。