病情分析：
你好，像你以上所描述的情况一般通过想象或者性的刺激都会引起勃起。
指导意见：
这也属于正常的生理反应，小腹疼痛考虑是勃起时间过长导致局部充血造成的，建议还是尽量转移注意力来进行缓解。