病情分析：您好，很高兴为您解答。小儿多睡才能长身体，因为促生长素是在睡眠期分泌的，小孩多睡才会长的快指导意见：要促进他睡眠，1、督促宝宝规律睡眠2、养成良好的午睡习惯3、控制卧室的光与声4、每天遵循就寝程序5、安全舒适的床上环境睡前牛奶适当加点蜂蜜可以促眠，按摩也可以促进宝宝睡眠