你好，最好就是每天让孩子坚持安静的做一点事情无论是学习还是学习特长，孩子的这些毛病不是一天养成的，所以要慢慢的该，第一个月每天静1小时，第二个月每天静1个半小时。而且要注意周围的人有没有这种行为的，因为孩子的模仿能力很强，很可能是效仿别人。