你好；你的牙龈的包是牙髓发炎造成的,里面是脓,你可以吃点消炎药.如果你的牙有问题就要到口腔科去处理,你的舌头上的白点是口腔溃疡,你可以吃点甲硝唑,维生素C,还要用西瓜霜喷剂来喷几次就可以了.如果有条件可以到口腔科给你上点碘甘油就会好的.