想请问一下我宝宝还差3个月就2岁,我不太会做饭,请问应该选择怎样的食物,怎么的搭配给她吃会更有营养呢,还有要买一些好一点的补品给她吃,可不知道选择哪类,现在请问可以买一些钙片给她吃吗?如果买选择哪类牌子给她服用呢,谢谢!