你好，根据你提出的问题回复如下：建议应该让孩子均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，保暖、避免受寒凉刺激。避免刺激性饮食。建议让孩子适当的运动锻炼身体，提高机体免疫力，预防感冒等。