你好6个月的宝宝不能吃太多的肉食,下面2个你参考不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在6个多月时每天的奶量700~800毫升仍不变.辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等.在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼.以清淡为主在这里我给你个时间表参考一下：1.第一顿早点奶（奶粉）类早6点左右第2顿早饭辅食(米粉、粥、烂面)类早8点左右第3顿午饭奶（奶粉）类午12点左右第4顿午点奶（奶粉）类下午3、4点第5顿晚饭辅食(米粉、粥、烂面)类晚6点左右第6顿夜宵奶粉晚10点左右到1岁左右，将第3顿改为粮食类.婴儿小食品制作：1、蛋黄粥大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可.2、水果麦片粥把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可.3、面包粥把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可.4、牛奶藕粉藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止.5、蔬菜猪肝泥胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙.6、香蕉粥香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀.7、番茄猪肝切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许.2.早上6：00母乳喂养10~20分钟或给牛奶220毫升，加适量白糖上午9：30鱼泥：去剌带鱼20克，植物油1克，盐适量煮烂米粥：大米20克菜糊：胡萝卜20克，植物油2克，盐适量上午11：00新鲜水果泥：香蕉20克浓鱼肝油滴剂3~4滴下午1：00母乳喂养10~20分钟或给牛奶220毫升，加适量白糖下午3：30新鲜果汁100毫升或给豆奶120毫升.下午5：00鸡蛋青菜面：挂面25克，鸡蛋45克，新鲜蔬菜10克，植物油2克晚上8：00母乳喂养10~20分钟或给牛奶220毫升，加适量白糖晚上12：00母乳喂养10~25分或给牛奶130毫升，加适量白糖.