我女兒現在6個多月，平時吃奶粉、稀飯、米粉還有一些米飯，前段時間大便一直都很正常，很規律，每天早上一次，就最近兩天大便拉不出，而且每次大便時她都要哭且很用力的，請問這是便 秘嗎？應怎么解決？