宝宝在睡觉时张口呼吸，多是鼻腔不通畅，由于小儿鼻腔相对较短，后鼻腔狭窄，无鼻毛，而且粘膜柔嫩、血管丰富，易充血、肿胀而出现鼻腔堵塞，所以建议多给宝宝喝水，屋内最好使用加湿器或是在屋内放置几盆清水，增加屋内的湿度，就会减轻上呼吸道不适和鼻塞的症状。另外观察一下鼻腔内是否有鼻屎，可以用棉签清理一下，还有宝宝睡觉时，妈妈可以慢慢把宝宝的嘴合上，看看宝宝是否还自动张开，如果张开多是鼻腔有堵塞，如果不在张开嘴，多是习惯问题。