指导意见：你好，宝妈，从你的描述看，宝宝喉中或鼻腔呼噜声，如果生后就有，平躺时加重，不排除先天性喉软骨发育不全，多和缺钙相关，及时补充维生素D促进钙吸收，此外，平躺时不用垫枕头，适当侧卧，定期查体评估生长发育情况，持续不好转，就医评估。