指导意见：1.喷嚏多，水样鼻涕，鼻塞等是过敏性鼻炎的特征，与你的发病特征相符。2.如果能避免接触过敏原，你的症状会自然缓解，自己可以先体会对什么东西过敏了。3.急性发作期的治疗主要是控制过敏症状，抗过敏药或口服或喷鼻，都可选，比如西替利嗪，雷诺考特。