指导意见:孩子体质差,首先要休息好,要保证充足的睡眠,最好是睡到自然醒,另外要适当运动,饮食上注意合理配搭的同时要注意细嚼慢咽以利食物消化。家长保持好的心态也是重要的。另外最好是带孩子到当地的中医科进行体质辨识,有针对性的食补才更好。同时建议到医院检查是否有微量元素缺乏,缺什么补什么。小孩出汗多,建议买些玉屏风颗粒口服