宝宝现在在服用“智灵通”乳酸钙冲剂，它是一种保健品，不是药物。这种产品的介绍说内含CPP（酪蛋白磷酸钛），是促进对钙和铁的吸收的。医生总说补钙还要添加鱼肝油，鱼肝油应该也是起到促进人体对钙的吸收吧！？ 所以我们现在没有服用鱼肝油，只是在喝“智灵通”，而且基本上每天都会出去晒太阳。请问这样补钙可以吗？