你好:你现在的的方法就可以了,鱼肝油主要是帮助钙吸收的,它如果补的多有没有很大必要,多了会造成中毒的,现在的太阳不是很厉害了,可以在白天多该孩子晒太阳,补充天然的维生素AD.比你补的好,钙多了也不好,什么都要适量.