六岁的孩子如果补身体
病情描述:
刚上学的男孩子,六岁,115CM,20KG。
请问应当如何补充营养,补充些什么样的比较合适?
医生回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 按体重公式计算:体重=年龄? 7或8,六岁孩子的理论体重应为19或20公斤。按身高公式计算:身高=年龄?.5 70,六岁孩子的理论身高就为115厘米。而您的孩子正好达到标准。其实个人意见不主张如果大补的。只要孩子的胃口好,每天保证进食足够的碳水化合物与蛋白质、脂肪等就好:热能:每日每公斤体重90千卡,需从谷类食物中摄取碳水化合物:每日每公斤体重15克以上蛋白质:每日45-55克脂肪:没规定,但不主张摄入过多,可从各种肉类、牛奶、鸡蛋、鱼、大豆及动物内脏等摄取。对六岁的孩子来说,除一日三餐外,需额外加一餐的,一般加个苹果就行。但愿我的回答能帮得上您的忙。