不宜过早练肌肉。过早进行肌肉负重锻炼，可能使心壁肌肉过早增厚而影响心脏客量的增加，不利于儿童心脏的正常发育。不宜倒立。如果经常倒立或每次倒立时间过长，可能会损害眼睛。8岁以下不宜玩滑板车。如果长期玩滑板车，金出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响长高。在为小儿选择体育项目时，应考虑儿童年龄的特点。选择强度较小，内容多样的锻炼项目，活动时间也不宜过长，如选择飞礤、踢小皮球、体操、游泳、短暂的跑步训练等游戏性的活动。