这样的睡姿健康吗?
病情描述:


我的孩子晚上睡觉时老喜欢趴着睡,而且喜欢独自一个人睡。
医生回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 趴着睡觉有两种观点:不必纠正:按道理,良好的睡眠姿势是右侧卧。但因个人睡眠习惯不一样,趴着睡也没什么关系,不会给孩子造成不良影响。有很多家长都认为不用刻意纠正孩子的睡姿。他觉得这种睡姿舒服,睡得舒服就能睡得好。如果大人总是去纠正他、帮他换姿势,反而会影响孩子的睡眠质量。在美国,不少家庭让孩子从小都是用趴着睡的。不是很好:孩子正确的睡觉姿势有趴睡、侧睡、仰睡。宝宝睡眠的姿势同大人一样,有仰卧、俯卧和侧卧等几种。从医学的角度看,侧卧对宝宝的身心健康最有利。侧卧最符合人体的生理需要,侧卧时脊柱略微弯曲,肩膀前倾,两腿弯曲,双臂也自由放置。全身的肌肉会处于最大承诺的松弛状态,使宝宝能安然入睡。如果采取右侧卧则更合理。对于消化道功能还未健全、吃奶后容易回奶的宝宝来说,侧睡还可以使回奶吐出的呕物不易进入呼吸道而引起窒息。在右侧卧时,宝宝的心脏不会受到压迫,位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液。同时,这种右侧卧的睡姿,还能帮助宝宝胃内食物向十二指肠运送,使消化功能得到充分的发挥。