营养对婴幼儿的发育成长和健康起重要作用，正确的喂养能保证正常发育和增强对各种疾病的抵抗力，因此不仅要满足营养物质的需要，还要掌握正确的喂养方法。添加辅助食品，是训练宝宝吞咽固体食物和咀嚼的能力，以逐渐适应固体食物，其次为补充营养。在给小宝宝添加辅食时要遵照循序渐进的原则，每次只加一种，添加时由小量到适量，由稀到稠，由细到粗，且应在宝宝健康、消化功能正常时进行，若宝宝生病，则要暂停添加辅食。在宝宝满5～6个月以后，即可开始在两餐之间喂食辅助食品。添加辅助食品的方法和注意点：1.最好将食物盛装在碗或杯内，以汤匙喂食，使宝宝适合成人的饮食方式。汤匙以小且呈浅凹型的为佳，如咖啡匙就很适合，喂食时将食物放入舌头中间，便于吞咽。2.一次只能喂食一种新食物，待宝宝适应后(约二周)，再添加或更换另一种食物。每吃一种新食物时，应注意观察宝宝的大便及皮肤的状况，若有腹泻、呕吐、皮肤潮红或出疹等症状，应立即停止，并让医生确定是否为添加辅助食品所致。3.准备喂食前应洗手，并注意餐具的清洁，最好有专用的餐具。4.最好让宝宝养成先吃辅助食品再喝奶的习惯，刚开始宝宝会对用汤匙进食感到不习惯，这是舌头及嘴巴的肌肉协调能力不佳所造成的。但还是要让他练习，食物量最好从一茶匙开始，浓度也由稀到浓，第一次可以给流质食物，但不是牛奶，然后再逐渐进到糊状食物。5.宝宝的姿势以坐位或半坐位为宜。6.以轻松愉快的态度喂宝宝，不要强迫进食，若宝宝正是肠胃不适期，可延后再开始。7.不要以大人的口味来衡量宝宝，不用添加调味料，如糖、盐、味精、酱油等，因为宝宝味蕾发育未完全，口味太重(太咸)时，对心血管的健康会有影响，爱吃甜又容易蛀牙，或因长期饮食过量而致发胖也不健康，所以不但辅助食品不应太甜太咸，宝宝的奶粉也不宜加糖。以上内容供你参考。