我的儿子现在2周岁零9个月了,从小到现在他的睡眠都特别不好,现在白天不睡,大概8点多钟睡觉,睡3-4个小时醒一次,然后后半夜醒的次数更多,早上7点多钟起床。晚上睡觉有的时候只是醒了一下,然后就又睡了,而有的时候则要哭几声,然后再睡,我曾经去过市级的医院看过,医生只说是睡眠习惯的问题,也没有说出来什么,我看不出孩子有什么病,不知道为什么晚上睡觉他经常醒来,如果醒的次数多,白天能看得出来他是睡眠不足的,请问我该怎么办,因为这样既影响我的睡眠,而且我还担心他这样下去会影响