自已做的好,你可以多种搭配,如你孩子有五个月以上了可以把各种蔬菜,肉,黄瓜,胡罗萝朴剁碎,调鸡蛋花一起吃各种营养多还更好吃,如用排骨汤来烧那就更好了.我女儿就是这样吃的.不信你适适.