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我的小男孩今年6周岁,他每天的睡眠只有9个小时,有
男 | 6岁
2022-06-04 07:55:00
病情描述:
周岁
我的小男孩今年6周岁,他每天的睡眠只有9个小时,有时也达到9个半小时,我该怎么办?
第一次问题补充:小孩睡觉时还喜欢多动,舞被子,但也不是太热,不知影响不影响他的睡眠质量。小孩刚入睡时,夏天会流许多汗,现在流汗很少。我本人睡觉时也喜欢舞被子,但不影响睡眠质量。
第二次问题补充:小孩睡觉时还喜欢多动,舞被子,但也不是太热,不知影响不影响他的睡眠质量。小孩刚入睡时,夏天会流许多汗,现在流汗很少。我本人睡觉时也喜欢舞被子,但不影响睡眠质
医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,5到10周岁的儿童睡12小时是必要的,中午要尽可能地小憩一会儿。再大一些的儿童睡10或8个小时就足够了。