你好，人工受精是将男性精液用人工方法注入女性子宫颈或宫腔内,以协助受孕的方法.主要用于男性不孕症.做人工受精前多吃一些含锌的食物，注意补充营养，提高精子质量，建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，锌+硒+蛋白质+牛磺酸，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，受孕率提高12倍。