病情分析：
您好，备孕期间不可以做烫染头发，不要随意服药，避免引起胎儿畸形的可能。
指导意见：
平常多注意休息，生活规律，避免劳累熬夜，多吃蔬菜水果，规律口服叶酸，预防胎儿神经畸形的可能。