病情分析：
你好，根据你的描述，人流后一周就可以洗澡，不要洗阴道里面就可以的！您现在是10天了，可以洗澡了！
指导意见：
人流后注意饮食，忌生冷辛辣刺激食物，人流后一周复查彩超，明确子宫的恢复情况，注意休息，祝您早日康复！