根据你的描述，断奶后乳房可以挤出奶水是正常现象，是由于断奶后没有及时排空残奶造成的，不必担心。
建议：热敷乳房，从外向内挤压乳房，排出残奶。或者请专业的催乳师按摩疏通乳腺，挤出乳汁，以免发生乳腺炎。