首先你平时能注意自身健康这是好事,其次乳房小硬块有很多种可能,推一推看跟周围组织有没有粘连,然后看看局部皮肤有没有异常,如果是外观呈橘子皮样或者乳头有脓性分泌物那就要当心了,当然最重要的是尽快去做一个检查!