您好,不用太担心的!从您的检查结果来看,这只不过是一个很小的肿块,目前还是很小,就算做手术也比较难切除,您就半年复查一次乳腺彩超就可以了；不知您的医生诊断是什么呢?通常多会伴有乳腺增生的情况,只要吃药三个月一般都可以治好的了,不用太担心的,这是很常见的乳腺疾病!
饮食上就是以清淡为主,辛辣等刺激性大的最好是不要吃,保持心情舒畅,还有问题的话,可以直接和我在线交谈的!益寿祝您生活愉快!