朋友,这样的情况出现有多久了?根据你的描述很有可能是出现了乳腺增生,乳腺增生西医角度上主要是由于雌激素增高,孕激素减低引起的,婚育,膳食,人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因；中医乳腺增生主要由于情怀不畅,肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝,冲任不调,常有月经紊乱,面部色斑.检查方法：乳腺红外线,彩超等.治疗：辩证施治,中药首选,舒肝理气,调节冲任,化痰散节.建议尽快明确一下.